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18 Februar 2024
6. und längster Lauf diese Woche. Bäm, bin stolz.
(1 Kommentar)
16 Februar 2024
5. Lauf die Woche. Ich bin high und hungrig😁
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15 Februar 2024
Endlich wieder nach vielen Jahren gehe ich laufen. Diese Woche mein 4. Lauf. Langsam aber immerhin. Vorm Urlaub war ich 2 mal laufen, dann 1 Woche Skifahren und jetzt 4 mal hintereinander.
Das einzige Problem ist, ich habe richtig Zuckerhunger danach.
(4 Kommentare)
14 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,3 kg
13,7 kg
16,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
12 Februar 2024
Körperfett ist aber deutlich weniger nach dem Skiurlaub. Sagt meine Waage und wenn die das sagt...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
13,4 kg
16,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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