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09 Dezember 2023
"Vegan" and gluten free burger plate with chili sauce
(3 Kommentare)
23 November 2023
Loss of muscles! I'm not allowed to do any sports until the end of the year. Also no gardening, dancing.. So it's me basically doing couch potating 🤪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
11,4 kg
0 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 November 2023
Lost a dear friend. His death was suddenly and way too early (53). My appetite wasn't the best but I'm still surprised how much my weight dropped..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
11,1 kg
0 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
07 November 2023
Potato pancakes with veggies and a spicy salad. All MM style (fat free, no vinegar, gluten, eggs, etc.), as usually 🥰
(2 Kommentare)
28 Oktober 2023
Veggie noodles with a potato, cashew, chili (queso style) cream and some (hidden) tomatoes and sprouts. Really good 🤗
(2 Kommentare)
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