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28 April 2024
Neues Tiefstgewicht nach dem Rave, denke also das könnte die Tage wieder etwas hochgehen. Nehme ich aber erstmal 👌🏻😂
Glaube nur ich werde mein Ziel ggfs noch etwas nach unten korrigieren müssen, obwohl ich eigentlich nicht unter die 90kg gehen wollte 🥲
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,8 kg
9,2 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
24 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,4 kg
8,6 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
21 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92 kg
8 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
18 April 2024
So ich beteilige mich sogar mal an dieser Challenge und kombiniere sie mit meiner damaligen "Transformation" in ein gesünderes Leben :-)
Das aktuelle Bild war ein Schnappsschuss (habe gemerkt, dass ich echt super selten noch Bilder von mir mache), das Lächeln habe ich natürlich nicht verloren 😜
(19 Kommentare)
18 April 2024
Trotz 2 bewussten, mittlerschweren Cheatdays am Wochenende, die ich aber ganz gut kompensieren konnte, geht es nun weiter 🙃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,6 kg
8,4 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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