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BloodyIRose93
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03 Februar 2024
Guten Morgen zusammen :) Ich melde mich zurück nach mehreren Monaten immer wieder krank seins und 15 Tagen Flitterwochen auf den Malediven. Der Heimweg war dank der Streiks 36h lang und unsre Koffer gingen für ein paar Tage verloren. Ab Montag möchte ich wieder alles tracken und Sport machen soweit ich das mit der Lunge kann. Ein UHU bis Ende des Jahres wäre schön, aber ich stresse mich nicht.
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Bisher verloren:
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Diät befolgt:
111 kg
14 kg
21 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
08 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,4 kg
17,6 kg
17,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
07 November 2023
Bin schon wieder krank und die Lunge macht Probleme. Hab auch wenig Appetit zur Zeit. frühstücke meistens nur und ess zu Abend. Kein guter Grund für die Abnahme aber I'll take it.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,7 kg
17,3 kg
17,7 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
27 Oktober 2023
Hab an der Ernährung nicht wirklich was geändert, aber die letzten 2 Wochen mehr Sport getrieben. Ich wusste ja dass es daran liegt. Ich versuche am Ball zu bleiben.
Gewicht:
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Diät befolgt:
108,1 kg
16,9 kg
18,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,5 kg pro Woche
22 Oktober 2023
Gewicht:
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109,2 kg
15,8 kg
19,2 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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