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BloodyIRose93
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24 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,5 kg
16,5 kg
18,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109 kg
16 kg
19 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
09 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,4 kg
14,6 kg
20,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 Februar 2024
Hat jemand Tipps wie ich Gemüse länger frisch halten und evtl preppen kann? Ich möchte mehr Salate essen, aber ich hab keine Lust jeden Tag alles zu waschen/schneiden. Und meine Bananen sterben auch nach spätestens 3 Tagen :(
(1 Kommentar)
06 Februar 2024
Ich wollte mal eine Idee verbreiten: Ich schneide leckere und "ungesunde" nicht aus meinem Leben sondern mische sie bewusst rein. Das ist psychisch gesehen für mich besser :) z.B. 50/50 Reis+Blumenkohlreis; Nudeln+Zucchininudeln; also: gesund+ungesund
(25 Kommentare)
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