Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
muvw7asach
Notizen
muvw7asach's Notizen
muvw7asach's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 155
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
26 Juli 2023
Na, wenn das nicht mal ein Motto ist 🫣
(1 Kommentar)
25 Juli 2023
LIFE SCIENCE: Kennt ihr das? Manches Mal fragt man sich warum macht man den ganzen Scheiss… Ständig rennt man in Fittie, macht sein Training, formt den Körper. Spart Kalorien, änder die Ernährungsgewohnheiten… Heute lief ich tatsächlich erst zum 3. Mal im Leben Outdoor. Schön am Meer entlang, 40min knapp 7km somit einen Pace unter 6. Das laufe ich nie auf dem Laufband. Danach noch am Calesthinetics Platz direkt am Strand mit freiem Oberkörper 30min trainiert und dann die letzten 2km nach Hause… Im Leben hätte ich als starker Ex-Raucher, Lebemann mit Adipositas das erwartet. Ich bin in der zweiten Lebenshälfte fitter, als je zuvor. Lebe meine Tochter damit neben der gesunden Ernährung auch ein sportlich aktiven Lebensstil vor. Ok, meine Körperdysmorphie mal aussen vor, davon bekommt sie leider auch zuviel mit, da ist meine Frau aber das Gleichgewichtt. Das ist doch alles Grund genug dran zu bleiben und es zu machen?
(23 Kommentare)
24 Juli 2023
FOODBLOG 6: Polenta Grießpudding mit Reissirup, kandierten Cashew, Butterfingerbröseln und Beerenmix. Herrlich und absolut vegan.
(14 Kommentare)
24 Juli 2023
FOODBLOG 5: Mein erster Versuch…Polenta Pizza! War mal echt gut, aber anders. Bin pappsatt. Die Nachspeise noch dazu…
Kommentar hinzufügen
24 Juli 2023
Yeah! Mir sind Dienstag die Augen aus dem Kopf gefallen… Andere Länder andere Sitten. Hier gibt es meine Soya light noch. Vorrat angelegt und ab demnächst kann ich aus Spanien online ordern. #mehappy
(8 Kommentare)
muvw7asach's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen