Startdatum: 01 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 66,2 kg
31 Mrz 24	62,5 kg	Recht gut
26 Jan 19	63,3 kg	Recht gut
19 Jan 19	63,2 kg	Recht gut
12 Jan 19	63,5 kg	Recht gut
05 Jan 19	64 kg	Recht gut
29 Dez 18	64 kg	Recht gut
22 Dez 18	64,4 kg	Recht gut
15 Dez 18	63,7 kg	Recht gut
08 Dez 18	63,8 kg	Recht gut
01 Dez 18	63,3 kg	Recht gut
24 Nov 18	63,9 kg	Recht gut
17 Nov 18	63 kg	Recht gut
10 Nov 18	63,5 kg	Recht gut
03 Nov 18	63,4 kg	Recht gut
27 Okt 18	63,2 kg	Recht gut
20 Okt 18	64,4 kg	Recht gut
13 Okt 18	63,9 kg	Recht gut
06 Okt 18	65 kg	Recht gut
29 Sep 18	65,2 kg	Recht gut
22 Sep 18	65,1 kg	Recht gut
15 Sep 18	65,6 kg	Recht gut
08 Sep 18	66,1 kg	Recht gut
01 Sep 18	65,6 kg	Recht gut
25 Aug 18	66,2 kg	Recht gut
18 Aug 18	66,5 kg	Recht gut
11 Aug 18	66,6 kg	Recht gut
04 Aug 18	66,4 kg	Recht gut
28 Jul 18	67,6 kg	Recht gut
21 Jul 18	67,1 kg	Recht gut
14 Jul 18	65,5 kg	Recht gut
07 Jul 18	66 kg	Recht gut
30 Jun 18	65,7 kg	Recht gut
23 Jun 18	64,8 kg	Recht gut
16 Jun 18	64,3 kg	Recht gut
09 Jun 18	63,2 kg	Recht gut
02 Jun 18	62,2 kg	Recht gut
26 Mai 18	61,9 kg	Recht gut
19 Mai 18	61 kg	Recht gut
12 Mai 18	60,3 kg	Recht gut
05 Mai 18	60,1 kg	Recht gut
28 Apr 18	60,2 kg	Recht gut
21 Apr 18	60,7 kg	Recht gut
14 Apr 18	60,5 kg	Recht gut
07 Apr 18	60,2 kg	Recht gut
25 Nov 17	61,9 kg	Recht gut
18 Nov 17	61,8 kg	Recht gut
11 Nov 17	61,6 kg	Recht gut
04 Nov 17	61 kg	Recht gut
28 Okt 17	63,6 kg	Recht gut
21 Okt 17	63,5 kg	Recht gut
14 Okt 17	63,2 kg	Recht gut
07 Okt 17	61,8 kg	Recht gut
30 Sep 17	63,5 kg	Recht gut
23 Sep 17	63,7 kg	Recht gut
16 Sep 17	63,3 kg	Recht gut
09 Sep 17	63,1 kg	Recht gut
02 Sep 17	63,6 kg	Recht gut
26 Aug 17	64,3 kg	Recht gut
19 Aug 17	63,3 kg	Recht gut
12 Aug 17	63,8 kg	Recht gut
05 Aug 17	63,5 kg	Recht gut
29 Jul 17	63,7 kg	Recht gut
22 Jul 17	64 kg	Recht gut
15 Jul 17	63,4 kg	Recht gut
08 Jul 17	63,3 kg	Recht gut
01 Jul 17	63,4 kg	Recht gut
24 Jun 17	63,2 kg	Recht gut
17 Jun 17	62,6 kg	Recht gut
10 Jun 17	62,7 kg	Recht gut
03 Jun 17	62,4 kg	Recht gut
27 Mai 17	61,6 kg	Recht gut
20 Mai 17	60,3 kg	Recht gut
13 Mai 17	59,4 kg	Recht gut
06 Mai 17	59,8 kg	Recht gut
29 Apr 17	60,4 kg	Recht gut
22 Apr 17	60,6 kg	Recht gut
15 Apr 17	61,3 kg	Recht gut
08 Apr 17	61,2 kg	Recht gut
01 Apr 17	61,1 kg	Recht gut
25 Mrz 17	62,3 kg	Recht gut
18 Mrz 17	62,1 kg	Recht gut
11 Mrz 17	62,3 kg	Recht gut
04 Mrz 17	61,6 kg	Recht gut
25 Feb 17	61,4 kg	Recht gut
18 Feb 17	61,8 kg	Recht gut
11 Feb 17	60,6 kg	Recht gut
04 Feb 17	61,2 kg	Recht gut
28 Jan 17	60,3 kg	Recht gut
21 Jan 17	59,3 kg	Recht gut
14 Jan 17	60 kg	Recht gut
07 Jan 17	60 kg	Recht gut
31 Dez 16	60,3 kg	Recht gut
24 Dez 16	61,5 kg	Recht gut
17 Dez 16	61,3 kg	Recht gut
10 Dez 16	61,3 kg	Recht gut
03 Dez 16	60,8 kg	Recht gut
26 Nov 16	61,1 kg	Recht gut
19 Nov 16	61,6 kg	Recht gut
12 Nov 16	61,2 kg	Recht gut
05 Nov 16	61,8 kg	Recht gut
29 Okt 16	62,3 kg	Recht gut
22 Okt 16	62,5 kg	Recht gut
15 Okt 16	62,4 kg	Recht gut
08 Okt 16	62,2 kg	Recht gut
01 Okt 16	61,5 kg	Recht gut
24 Sep 16	62 kg	Recht gut
17 Sep 16	61,7 kg	Recht gut
10 Sep 16	61,8 kg	Recht gut
03 Sep 16	61,1 kg	Recht gut
27 Aug 16	61,1 kg	Recht gut
20 Aug 16	61 kg	Recht gut
13 Aug 16	60,4 kg	Recht gut
06 Aug 16	61 kg	Recht gut
30 Jul 16	60,1 kg	Recht gut
23 Jul 16	60,5 kg	Recht gut
16 Jul 16	61,3 kg	Recht gut
09 Jul 16	61,2 kg	Recht gut
02 Jul 16	61,7 kg	Recht gut
25 Jun 16	61,7 kg	Recht gut
18 Jun 16	61,5 kg	Recht gut
11 Jun 16	62,1 kg	Recht gut
04 Jun 16	62,4 kg	Recht gut
28 Mai 16	61,7 kg	Recht gut
21 Mai 16	62,1 kg	Recht gut
14 Mai 16	62,1 kg	Recht gut
07 Mai 16	61,7 kg	Recht gut
30 Apr 16	61,4 kg	Recht gut
23 Apr 16	61,3 kg	Recht gut
16 Apr 16	60,8 kg	Recht gut
09 Apr 16	61 kg	Recht gut
02 Apr 16	61,1 kg	Recht gut
26 Mrz 16	60,9 kg	Recht gut
19 Mrz 16	61 kg	Recht gut
12 Mrz 16	61,5 kg	Recht gut
05 Mrz 16	61,7 kg	Recht gut
27 Feb 16	61,2 kg	Recht gut
20 Feb 16	61,1 kg	Recht gut
13 Feb 16	60,7 kg	Recht gut
06 Feb 16	60,7 kg	Recht gut
30 Jan 16	60,4 kg	Recht gut
23 Jan 16	60 kg	Recht gut
16 Jan 16	59,8 kg	Recht gut
09 Jan 16	59,2 kg	Recht gut
02 Jan 16	60,4 kg	Recht gut
26 Dez 15	60,4 kg	Recht gut
19 Dez 15	59,9 kg	Recht gut
12 Dez 15	59,7 kg	Recht gut
05 Dez 15	59,6 kg	Recht gut
28 Nov 15	59,1 kg	Recht gut
21 Nov 15	60,2 kg	Recht gut
14 Nov 15	59,2 kg	Recht gut
07 Nov 15	59,9 kg	Recht gut
31 Okt 15	59,3 kg	Recht gut
24 Okt 15	58,1 kg	Recht gut
17 Okt 15	58,2 kg	Recht gut
10 Okt 15	58,1 kg	Recht gut
03 Okt 15	57,6 kg	Recht gut
26 Sep 15	57,8 kg	Recht gut
19 Sep 15	58,1 kg	Recht gut
12 Sep 15	58 kg	Recht gut
05 Sep 15	58,4 kg	Recht gut
29 Aug 15	59,3 kg	Recht gut
22 Aug 15	59,8 kg	Recht gut
15 Aug 15	60,4 kg	Recht gut
08 Aug 15	60,9 kg	Recht gut
01 Aug 15	60,7 kg	Recht gut
25 Jul 15	60,6 kg	Recht gut
18 Jul 15	60,6 kg	Recht gut
11 Jul 15	61,6 kg	Recht gut
04 Jul 15	61,2 kg	Recht gut
27 Jun 15	61,5 kg	Recht gut
20 Jun 15	61,5 kg	Recht gut
13 Jun 15	62,2 kg	Recht gut
06 Jun 15	62,4 kg	Recht gut
30 Mai 15	62,8 kg	Recht gut
23 Mai 15	63,1 kg	Recht gut
16 Mai 15	62,6 kg	Recht gut
09 Mai 15	63,6 kg	Recht gut
02 Mai 15	63,1 kg	Recht gut
25 Apr 15	63,3 kg	Recht gut
18 Apr 15	64,2 kg	Recht gut
11 Apr 15	64,3 kg	Recht gut
04 Apr 15	64,4 kg	Recht gut
28 Mrz 15	64,2 kg	Recht gut
21 Mrz 15	63,9 kg	Recht gut
14 Mrz 15	64,3 kg	Recht gut
07 Mrz 15	65,1 kg	Recht gut
01 Mrz 15	66,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Okt 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 62,3 kg
28 Feb 15	66,2 kg	Recht gut
21 Feb 15	65,2 kg	Recht gut
14 Feb 15	65,9 kg	Recht gut
07 Feb 15	65,4 kg	Recht gut
31 Jan 15	64,7 kg	Recht gut
24 Jan 15	64,3 kg	Recht gut
17 Jan 15	64,2 kg	Recht gut
10 Jan 15	64,5 kg	Recht gut
03 Jan 15	64 kg	Recht gut
27 Dez 14	62,7 kg	Recht gut
20 Dez 14	63,1 kg	Recht gut
13 Dez 14	63,1 kg	Recht gut
06 Dez 14	63,3 kg	Recht gut
29 Nov 14	62,5 kg	Recht gut
22 Nov 14	62,7 kg	Recht gut
15 Nov 14	62 kg	Recht gut
08 Nov 14	62,1 kg	Recht gut
01 Nov 14	62,5 kg	Recht gut
25 Okt 14	62,4 kg	Recht gut
18 Okt 14	62,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 71 kg
11 Okt 14	61,5 kg	Recht gut
04 Okt 14	62,4 kg	Recht gut
27 Sep 14	60,9 kg	Recht gut
20 Sep 14	61 kg	Recht gut
13 Sep 14	61,5 kg	Recht gut
06 Sep 14	61,3 kg	Recht gut
30 Aug 14	61,1 kg	Recht gut
23 Aug 14	60,7 kg	Recht gut
16 Aug 14	60,7 kg	Recht gut
09 Aug 14	60,7 kg	Recht gut
02 Aug 14	60,4 kg	Recht gut
26 Jul 14	60,5 kg	Recht gut
19 Jul 14	61,5 kg	Recht gut
12 Jul 14	60,6 kg	Recht gut
05 Jul 14	61,7 kg	Recht gut
28 Jun 14	61 kg	Recht gut
21 Jun 14	61,5 kg	Recht gut
14 Jun 14	61,2 kg	Recht gut
07 Jun 14	62,3 kg	Recht gut
31 Mai 14	62,3 kg	Recht gut
24 Mai 14	62,4 kg	Recht gut
17 Mai 14	59,9 kg	Recht gut
10 Mai 14	60,7 kg	Recht gut
03 Mai 14	62 kg	Recht gut
26 Apr 14	62,9 kg	Recht gut
19 Apr 14	63,5 kg	Recht gut
12 Apr 14	64,2 kg	Recht gut
05 Apr 14	65,2 kg	Recht gut
29 Mrz 14	66,6 kg	Recht gut
22 Mrz 14	66 kg	Recht gut
15 Mrz 14	67,2 kg	Recht gut
08 Mrz 14	67,9 kg	Recht gut
01 Mrz 14	67,7 kg	Recht gut
22 Feb 14	69 kg	Recht gut
15 Feb 14	68,4 kg	Recht gut
08 Feb 14	69,9 kg	Recht gut
01 Feb 14	68,7 kg	Recht gut
29 Jan 14	71 kg	Nicht zutreffend