Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1479 kcal
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Fett: 120,11g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 50,56g.
Frühstück: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym, Jajko, Cebule, Czosnek, Smalec. Mittagessen: salatka miesno warzywna. Snacks/Sonstiges: Orlen Hot Dog. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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