thorip
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
99 kg
Bisher verloren: 7,2 kg

Aktuelles Gewicht
91,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
85 kg
Still to go: 6,8 kg
50 j alt. Arbeite in einem Indoorspielplatz, Habe eine Herzschwäche und eine Schilddrüsenunterfunktion. Ich bin gern zu Fuss unterwegs.Habe seit meiner Erkrankung vor 6 Jahren ca. 20 kg. zugenommen. Das behindert mich immer mehr.
Obwohl ich schwerbehindert bin gehe ich noch teilzeit arbeiten. Früher habe ich schwer körperlich gearbeitet. Das fehlt wohl jetzt. Habe mir jetzt noch einen Hometrainer gekauft. Vielleicht bringt das auch noch was !

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Kalorien: 59kcal | Fett: 3,22g | Kohlh: 4,80g | Eiw: 2,65g
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