solongo-regina
Mitglied seit April 2016
|
Beiträge
69
Du folgst
2
Abonnenten
3
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
76 kg
Bisher verloren:
13,5 kg
Aktuelles Gewicht
62,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,9 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
2,5 kg
|
|
Das Krafttraining und die dafür notwendige Ernährungsumstellung haben mein Leben völlig verändert - habe 15 kg Fett abgenommen, dafür gesunde Masse aufgebaut und fühle mich fantastisch... selbstbewusst - ein neuer, glücklicher Mensch!
The pain of today is the strength of tomorrow!
|