md3103
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
148 kg
Bisher verloren:
15,3 kg
Aktuelles Gewicht
132,7 kg
Erfolg:
Verlust von 1,9 kg pro Woche
Zielgewicht
75 kg
Still to go:
57,7 kg
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Mein Anfangsgewicht war an die 146 Kilo, angefuttert seit 1998.
Nach etlichen auf und abs bin ich dieses Jahr dazu gekommen, mit tracken anzufangen und etwas Sport mit Hanteln zu machen.
Seit Mai 2018 geht es endlich mit dem Gewicht runter, aber es ist zäh.
Habe seit Juli einen neuen Job, wo es nicht mehr so einfach ist, Sport zu machen (3 Schichten und Familie fordert ja auch noch etwas Zeit) und auf die Ernährung zu achten. Aber ich bin jetzt fest entschlossen, wieder alles zu tracken, damit es endlich wieder weiter geht... 🙂
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