foxfire101260
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
136,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg

Aktuelles Gewicht
131,0 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
102,1 kg
Still to go: 28,9 kg
just trying to lose this weight have to lose another 143 lbs to get to gold im not able to get much exersize becuse of bad knees was hit by a jeep in the service years back but need to lose this weigh diabetic will keep trying i do well then i fall apart then gain it back well have a great day

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Betty Boops
 
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foxfire101260's Kochbuch

Kalorien: 326kcal | Fett: 2,79g | Kohlh: 54,54g | Eiw: 20,06g
Overnight Oatmeal
Cool summer breakfast, ready when you wake up.
Kalorien: 61kcal | Fett: 0,82g | Kohlh: 11,92g | Eiw: 2,04g
Banana Oat Cookies
3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.
Kalorien: 132kcal | Fett: 6,29g | Kohlh: 3,72g | Eiw: 15,09g
Chicken Parmesan Florentine
A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.
Kalorien: 242kcal | Fett: 18,66g | Kohlh: 10,59g | Eiw: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Kalorien: 561kcal | Fett: 38,44g | Kohlh: 15,22g | Eiw: 40,20g
Soy Powder Pancakes
A low-carb pancake recipe using soy for extra protein.
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