bonniedemoss - Mitglied

bonniedemoss

Mitglied seit Januar 2015

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

102,1 kg

Bisher verloren: 7,0 kg

Aktuelles Gewicht

95,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 36,1 kg

Folgen

I started out needing to lose 100 pounds. I lost 20 through exercise, but I need to get control of my diet to lose the other 80. Going low carb.

bonniedemoss's Gewichtsverlauf

	8Patty
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Kalorien: 140kcal | Fett: 11,50g | Kohlh: 1,83g | Eiw: 5,00g

Low carb cream cheese rolls.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar
	Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
	Beef Brisket (Whole, Lean Only)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h