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beltonlooseweight
beltonlooseweight
Mitglied seit September 2017
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23
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3
Gewichtsverlauf
Startgewicht
82 kg
Bisher verloren:
1,3 kg
Aktuelles Gewicht
80,7 kg
Erfolg:
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Zielgewicht
70 kg
Still to go:
10,7 kg
Folgen
Fußball->Kreuzbandriss=10 Monate ohne Sport = 10 kg zu viel
Jetzt: Ernährung umgestellt + alle 2 Tage Fitnessstudio💪
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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