Ringli71
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
70,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht
67,5 kg
Erfolg: Zunahme von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht
62 kg
Still to go: 5,5 kg


52 Jahre ,172 cm , zu schwer

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Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorien: 221kcal | Fett: 15,32g | Kohlh: 1,06g | Eiw: 19,68g
Gefüllte Eierrolle
Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.
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