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Aktuelles Gewicht

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Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

110 kg

Still to go: 11,9 kg

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Gradually changing my habits to lose weight gradually, after a lifetime of boom-bust diets. Currently on Keto, Intermittent Fasting and Dog Walking :-D

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	Letztes Wiegen: Verlust von 2,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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