Heidirose 1962
Mitglied seit März 2020
|
Beiträge
183
Du folgst
29
Abonnenten
28
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
98 kg
Bisher verloren:
12,8 kg
Aktuelles Gewicht
85,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
70 kg
Still to go:
15,2 kg
|
|
Hallo allemaal,
Leuk dat je hier komt kijken.
Ben al een tijd hier op FatSecret, maar als "stil" lid. Nu wil ik actiever hier bezig zijn.
Ik ben 60 jaar, getrouwd en al héél lang bezig met mijn gewicht. Na meerdere pogingen om mijn gewicht naar beneden te krijgen. Uiteindelijk besloten om KHD-beperkt te gaan eten. Dit is nu, buiten uitspattingen na, mijn leefwijze.
Ben 1,75cm lang en weeg nu 84,8 kg (5-3-2023)
*Doel is verlopig 70 kg
*Meer bewegen
*Minder snaaien, vooral op de avond
Groetjes
|