Barizol
Mitglied seit August 2009
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
98 kg
Bisher verloren:
5,7 kg
Aktuelles Gewicht
92,3 kg
Erfolg:
Verlust von 1,2 kg pro Woche
Zielgewicht
85 kg
Still to go:
7,3 kg
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I am getting my life back in order. Eating OMAD or 18/6 is beneficial to weight loss, more plant than meat sometimes, plus alternate day fasting when required. Mixing it up a bit to make it more enjoyable. Keep moving forward.😉
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