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Nickidiezweite
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28 Apr 18
Nickidiezweite's Notizen, 28 Apr 18
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hoffentlich geht's jetzt weiter 🤣🤣🤣
69 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 April 2018:
1623 kcal
Fett: 79,94g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück:
Milbona Sødergården Gesalzen, Spiegelei ohne Fett, Aldi Eiweißtoastbrötchen.
Abendessen:
Maultaschen.
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627 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
Das sieht doch gut aus 👍
27 Apr 18 vom Mitglied:
*Skorpion-Queen*
🙋🏻♀️😜👍
27 Apr 18 vom Mitglied:
Büffetsau
Guten Morgen und ich drücke dir den Daumen 🍀🙋♀️
28 Apr 18 vom Mitglied:
annett s
Das sieht gut aus! Klasse gemacht 👍 Guten Morgen 🙂
28 Apr 18 vom Mitglied:
Fagmich
Danke euch 🤗🤗🤗
28 Apr 18 vom Mitglied:
Nickidiezweite
Jipppeeeeee 😊😊😊
28 Apr 18 vom Mitglied:
ernie mit nem B
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