~{Diana}~'s Notizen, 16 Apr 18

Alpro-Kokos-Joghurt mit Kakao, Erdbeeren, schoko, Kokosnussraspeln und Heidelbeeren
390kcal

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1616 kcal Fett: 62,39g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 198,58g.   Frühstück: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roggenbrötchen, Aldi Putenbrustfilet, Nutella Nutella, Zucker, Butter, Teekanne Sternenmarkt. Mittagessen: Heidelbeeren, RUF Schokolade-Tröpfchen, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Juice Plus Pulver 37,5G. Abendessen: Griechischer Salat, Chinesisch Gebratener Reis, Aldi Apfelsaft, Frosta Backofen Fisch. Snacks/Sonstiges: Schwartau Sauce Schokolade, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Erdbeeren, Fritt Kaubonbon. mehr...
2475 kcal Bewegung: Kanga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr gut aus! 😃 👍🏻 🍀  
17 Apr 18 vom Mitglied: Everlost

     
 

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