sicher ist das gut. ich bin für sowas schlicht und ergreifend zu faul
04 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
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super 🖒
habe im Januar auch extreme Rückenschmerzen gehabt...seitdem mache ich auch immer mehr für den Rücken und bewege mich sehr viel. Es hilft 🖒
04 Apr 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Super...Berichte mal, wie es läuft..Nachti!🌃
04 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Habe ich mitgemacht. Interessant auf jeden Fall.
04 Apr 18 vom Mitglied: ly_orange
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Das ist eine vortreffliche Entscheidung. 😁
04 Apr 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Gymnastik is the best for the Rücken. Und immer schön auf die richtige Haltung achten, ich stehe fast ausschließlich am Computer.
05 Apr 18 vom Mitglied: marcothebrain
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hab ich auch gemacht, das war super!
05 Apr 18 vom Mitglied: simsalabim77
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Mir hat das damals nicht sonderlich viel gebracht. Die Bodyweight-Übungen bringen mehr. Und die kann ich zu hause machen und muss nicht extra zur KK mit Parkplatz suchen und so.
05 Apr 18 vom Mitglied: Julara77
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Ich denke, dass man sicher einige interessante Dinge erfahren kann. Und wenn die Krankenkasse solche Kurse kostenlos anbietet dann sollte man da ja vielleicht auch mal etwas machen. Vom Fahren und Parken ist das bei uns kein Problem. Ist ja nur einmal in der Woche, das verbinde ich mit dem Einkauf. Bin gespannt. Am 02.05. geht es los.
05 Apr 18 vom Mitglied: Bärle47
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