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Norwegisches- Lachsfilet mit Kartoffeln und Rocula😋😍 leider war der Fisch zu Viel deshalb 849kcal🤷
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1514 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Chia-Samen, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Gurke (Geschält), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Gourmet Norwegisches Lachsfilet, Rucola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Zucker, Harry Soft Bröd. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sieht so lecker aus 😍
...so viel Lachs Bilder im Moment und ich mach ne vegetarische Woche 😫
Und ich liebe Lachs... 😞
04 Apr 18 vom Mitglied: Puli13
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Ohje😁🙈 ich Liebe generell Fleisch.. Noch auf Fisch verzichten... Das könnte ich glaub nicht🙈
04 Apr 18 vom Mitglied: Nadjjj
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Der Fisch war doch nicht zu viel :-) Davon kann man nie genug bekommen. Hättest Du noch Nachtisch gegessen, und gesagt, "Leider war der Nachtisch zu viel", hätt ich das verstanden. BTW... ich hätte vielleicht die Kartoffeln liegen gelassen. Auf jeden Fall aber, ein tolles Essen.
04 Apr 18 vom Mitglied: stolfat
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Stimme Stolfat zu, den Lachs hätte ich auch gegessen, aber die Kartoffeln gestrichen ;)
04 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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Nee Kartogffeln nicht weg lassen. Die Kombi mit Proteinen erhöht die "Eiweißwertigkeit" topp so. Bei der kcal dann doch eher bissl weniger Lachs.
04 Apr 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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OK, 400 g Lachs ist ggf. wirklich ein Hauch zu viel :D
04 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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Muss unter dem Rucola liegen, der Rest^^
04 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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Hmm Lachs lieb ich auch total
04 Apr 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Ich putze öfters mal eine ganze 200g-Packung Räucherlachs weg. Könnt ich mich reinsetzen.
04 Apr 18 vom Mitglied: stolfat
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... mmhh es bestünde ja grundsätzlich die Möglichkeit, dass da noch was in der Pfanne liegt zum Zeitpunkt es Fotos :-). Freue mich gerade auch schon auf mein Abendessen. Ist auch Fisch geplant :-).
04 Apr 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ich hatte eben eine Dose Thunfisch. Zermurkelt in einer Salatschale mit Leinöl. Jetzt muss ich das Ganze mit einem kleinen Kaffee ablöschen :-)
04 Apr 18 vom Mitglied: stolfat
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@ Viviace war danach nochmal dran (2h später) und hab den Rest Fisch gegessen... 😂😂 deshalb da nicht zu sehen 🙈🤷 Kartoffeln esse ich fast nie, deshalb hab ich mir mal 2 genommen, selten das ich lust drauf habe 😊
04 Apr 18 vom Mitglied: Nadjjj
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05 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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