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Diätkalender ansehen, 26 März 2018:
2626 kcal Fett: 117,45g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 319,62g.   Frühstück: Bananen, Kaffee, Erythrit, magerquark, vanille gemahlen, speisestärke, Wasser, Milch, haferflocken, Ei. Mittagessen: Merl Joghurtcreme Tropic, Weight Watchers Gemüse Risotto, Aldi Tomatensalat, Ziegenkäse (Weich). Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken, Thermomix Weißbrot, Thermomix Fitness Salat. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
2368 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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