Karin - Elli's Notizen, 17 Mrz 18

Inzwischen hat sich ein schöner Vorrat an unterschiedlichen Mehlsorten angehäuft !

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
631 kcal Fett: 16,80g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 67,79g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Butter, Zucchini, Ja! Delikatess Kochschinken. mehr...
1389 kcal Bewegung: Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...


Kommentare 
Am Anfang der Woche backte ich ein Weißbrot, frisch aus dem Ofen schmeckte es sehr gut. Am darauf folgenden Tag machte ich mir reinen Armen - Ritter - Auflauf in der Heißluftfritteuse. (siehe in meinen Notizen) 
17 Mrz 18 vom Mitglied: Karin - Elli
😊👍 
17 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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Karin - Elli's Gewichtsverlauf


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