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Heute hab ich das erste Mal etwas mit Fenchel gemacht: Es gab Salat (Fenchel, Apfel, Karotte, Sonnenblumenkerne, Frühlingszwiebeln und Sprossen mit Mandarinendressing) und dazu Forellenfilet, Kartoffeln und Kräuterquark. Lecker war's und Fenchel-Salat darf es jetzt öfter geben :)
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1352 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: Ahornsirup, Kölln Multikorn Flocken, Rosinen, Magerquark. Abendessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandarine, Äpfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Karotten, Fenchel, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Kartoffeln, Gut & Günstig Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Honig, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Harzinger Minis mit Kümmel, Rumkugel. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Klasse gell @ Fenchel ... total verkanntes Gemüse
14 Feb 18 vom Mitglied: Tazy2008
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Sieht sehr lecker aus! Ich mag Fenchel auch total gerne, aber meinen Mann kann ich damit jagen 😁
14 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
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heinrus's Gewichtsverlauf
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