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Hier mal heutiges Müsli. Zu Mittag grad verputzt :-).
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1635 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Die Rostocker Kräutersalami, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Hopf Hpofs Sportlermüsli, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Edeka Kokosraspeln, Jütro Ananas Tiefgefroren. Abendessen: Kartoffeln, Rosenkohl, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. Snacks/Sonstiges: Saint Albray Französischer Weichkäse, Haribo Happy Cola, Ener Bio Kokoswasser Natur, Low Carb Shop Proteinriegel, Buko Balance 17%, Rispentomaten, Möhren, Banane. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Laufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
14 Feb 18 vom Mitglied: Josie27072010
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14 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Guten Apettit! Würde mir jetzt auch schmecken
14 Feb 18 vom Mitglied: pernodb
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Kokosraspeln 8die feinen), gabs bei mir heute im Frühstück.
14 Feb 18 vom Mitglied: Gemella2005
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die groben Späne angeröstet finde ich voll lecker
14 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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