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Nach dem Teller von Magik-Mike hatte ich so ein Bock auf ein Steak.
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1763 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Birnen, Kokosflocken, Mandeln, Leinsamen, Himbeeren. Mittagessen: Haselnüsse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Gewürzgurken. Abendessen: Aldi Rindersteak, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Leinsamen, Power System Protein Bar Cookies & Cream, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
13 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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13 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
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14 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Nicht diese Seite. Ich wollte nichts rohes posten. Aber auch nicht rar.
14 Feb 18 vom Mitglied: ly_orange
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Das sieht echt lecker aus
14 Feb 18 vom Mitglied: Steffi_2703
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Das sieht aber sowas von lecker aus.
14 Feb 18 vom Mitglied: junipi
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Mensch postet nicht immer so leckere saftige Fleisch Gerichte ... da wird man echt schwach und möchte am liebsten zum nächsten Metzger rennen (versuche so wenig Fleischstücke zu essen) 😱🐛🤪
14 Feb 18 vom Mitglied: Tazy2008
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😁😁😉 Fleisch esse ich gern. Dafür keine Nudeln.
15 Feb 18 vom Mitglied: ly_orange
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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