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Waage weigert sich die 7 vorne zu schreiben hab sie ausgelacht und bin immer noch bei genau 80 kg
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: Orangen, Dinkelbrot, Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Knoblauch, Schlagsahne, Tomatensoße, Gouda, Gekochter Rosenkohl, Vollkornnudeln (Gekocht), Thunfisch in Öl (Konserviert), Magerquark. Abendessen: Aldi Bergkäse, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Naturjoghurt (Fettarm), Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Balsamico, Schmalz, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Orangen, Westcliff Indischer Chai, Westcliff Winterglanz Kirsche-Marzipan, Westcliff Indischer Chai, Blaubeeren, Magerquark, Freeway Cola Zero, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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3601 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
jetzt fühlt sie sich provoziert 😉
10 Feb 18 vom Mitglied: FluffelSchaf
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Oh je was is das nur für eine Waage kann man nur den Kopf schütteln 🙄
10 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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die waage schläft noch 😂 moins
10 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ach so dann stell ich mal den Wecker drauf. Guten Morgen wünsche ich auch
10 Feb 18 vom Mitglied: Terenez
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Terenez's Gewichtsverlauf
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