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Linsensalat mit Sesam, Olivenöl, Tomate 🍅 Gurke 🥒 Zwiebeln und Petersilie.
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1693 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Seeberger Walnusskerne, Take It Veggie Bio Mandel Drink, Bio Chia Samen , Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Dattel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Alnatura Sesam Ungeschält, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Linsen. Abendessen: Kokosöl, Wheaty Veganslices Salami , Vantastic Foods Bio Tofu Natur, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Salatmix Traditionell. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane. mehr...
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 Kommentare
Linsen haben auch viel Eiweiß, wie alle Hülsenfrüchte.
07 Feb 18 vom Mitglied: Karin - Elli
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Yes. Ich esse ja kein Fleisch, deshalb muss ich mir immer mal einpaar Hülsenfrüchte an mein Essen werfen...Linsen, weiße Bohnen, schwarze Bohnen, Kidneybohnen..
07 Feb 18 vom Mitglied: Himbeere62
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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