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Diese Woche war ich richtig unmotiviert 🙁
Kann mir trotzdem nicht erklären warum es auf einmal so viel Zunahme ist 😢
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 14,76g.
Frühstück: Netto Paderborner Landbrot , Spiegelei. Mittagessen: Milbona Cheddary, Loose Quäse. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dazu müsste ich mir dein Ernährungs Tagebuch genauer anschauen... 🤔
23 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
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Everlost den habe ich die letzte Woche nicht geführt. Habe mich aber die letzten Tage nicht gesund ernährt. Ich vermute daran liegt es
23 Jan 18 vom Mitglied: an4ik2017
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an4ik2017's Gewichtsverlauf
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