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Euch einen schönen Freitagabend.🍹😘🙋
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53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 207,78g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Mittagessen: Thermomix Amerikaner, Kartoffelgratin. Abendessen: Weizenbrötchen, Äpfel, Streichkäse, Roggen Knäckebrot, Mon Chéri Mon Chéri, Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Betten - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
🙋♀️🍷 Danke, wünsche dir auch einen schönen Abend 😉
19 Jan 18 vom Mitglied: babs-muc
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Das wünsche ich dir auch.
19 Jan 18 vom Mitglied: Fagmich
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