Cocktailnase's Notizen, 14 Nov 17

Hallo liebe fs-ler aus NRW!
Am Wochenende gab's die Idee, zu einem kurzfristigen Treffen auf dem Kölner Weihnachtsmarkt oder generell in der Stadt.

Mit 24Shana habe ich mich bereits auf Donnerstag geeinigt und stelle den 30.11. oder 21.12. zur Wahl.

Wer hat Zeit und Lust? Für Details am besten per PN. Schreibt mir gern.

Würde mich freuen wenn noch ein paar dazu kämen. Man kommt ja recht gut mit dem Zug auch z.B. vom Niederrhein hin. So werde ich es machen.

Diätkalender ansehen, 14 November 2017:
2136 kcal Fett: 69,20g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 280,20g.   Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Feigen, Aldi Blattsalat Mix, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kurkuma, GutBio Honig Cremig, Kokosöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Zimt. Mittagessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Hengstenberg Weißweinessig, La Campagna Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenmais, Salakis Feta Light, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Riesling, Alpro Soya Sojajoghurt, Basmati-Reis (Gekocht), Demeter Veganes Gemüsecurry, Walnüsse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Kohlrabi. mehr...
2224 kcal Bewegung: Laufen - 29 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Vielen lieben Dank, dass du den Aufruf gestartet hast. Ich kann an beiden Terminen, wobei der 30.11. vermutlich entspannter sein wird. Bin gespannt, ob sich noch ein paar Leute melden, wäre schön. Mehr dann als PN!😊 
14 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana
Lust ja, Zeit auch, leider zu weit! 
14 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
Ich mache mal rundum aufmerksam auf diese Notiz :-) .... ich bevorzuge auch den 30.11. - da können wir noch zusammen anstoßen auch - habe am 29. Geburtstag :-) 
14 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
... kannst ja auch die Werbetrommel rühren 
14 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
Auja gerne ... der 30.11. würde mir auch passen 👍🏻 
14 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
Supi! 
14 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
Ich kann es am 30.11. noch nicht sicher sagen, da ich am 01.12. in den Urlaub fliege und mal sehen muss ob ich zuvor die Woche zum Packen komme. Aber ich verfolge eure Pläne hier mal weiter aufmerksam und komme dann gerne spontan dazu. 😊 
14 Nov 17 vom Mitglied: Riobambena
Prima. Beeil dich mit packen :-) 
14 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
@Riobambena: zur Not helfen wir alle beim packen😁 
14 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana
@ Cocktailnase: Du hast eine PN. 😃 
14 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Leider keine Zeit 😭 
14 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
@ Cocktailnase: und noch eine PN ;-) 
14 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana
Ach wäre das nur nicht so weit weg 😂 
14 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
...und noch eine PN! 😃 
15 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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