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15.19 SONNTAG Das FRÜHSTÜCK Gouda (mit Kreuzkümmel) Gouda jung Grobe Tee wurst
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1678 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Artischockenherzen in Öl, Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Knoblauch, Gekochtes Ei, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Ammerländer Unser Gouda, Gouda. Mittagessen: Coquette Sauerkraut-Eintopf. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
15 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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♥️Allen einen wunderschönen und sommerlichen Sonntag🤣🤣👍👍👍
15 Okt 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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15 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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Schönen Sonntag wünsche ich. Ich hab mir heute auch mal Marmeladenlöffel gemacht. Das ist genial, da weiß ich genau wieviel ich nehmen darf. Danke für die Idee 🤗🤗
15 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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Wie immer richtig klasse, Willi. Aber mal eine Frage: "Isst du auch mal eine frische Bäckersemmel, oder verkneifst du dir weißes Mehl?" Die auch einen schönen Sonnentag! 🌻
15 Okt 17 vom Mitglied: Orgelpfeife
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15 Okt 17 vom Mitglied: RicoCorinna
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😊Hallo. JA das stimmt keine Brötchen kein Brot nur morgens drei Scheiben Knäkebrot (Sesam).Ausnahme sind Gyros Pita,Und Dönertasche💪💪.+Gestern Abend in Bochum Bermudadreieck die Kultcurrywurstbude eine halbe Currywurst und ein halbes Brötchen(mit meinem Coach 1 Currywurst mit Brötchen geteilt)😂😂😂
15 Okt 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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