Kürbissuppe mit Kurkuma und Ingwer...
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619 kcal
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Fett: 9,39g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Butternut Kürbis. mehr...
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Kommentare
Heute gab es nur die magenschonende Variante. Magen Darm Infekt.. Bin froh dass mein Körper das nicht abgestossen hat.
Kürbiskernöl muss ich mal versuchen. Hab ich noch nie bewusst gegessen
04 Okt 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Die sieht verdammt lecker aus... hab mich an solch Suppen noch nicht rangetraut.
Gute Besserung Pummelhörnchen !!!
04 Okt 17 vom Mitglied: Scotiie
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Dankeee... Ingwer hilft gut gegen Übelkeit... Und ich bin endlich wieder warm geworden
04 Okt 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Ganz einfach Scotiie ... Gesund und kalorienarm
04 Okt 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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bald mach ich auch eine - Kurkuma und Ingwer müssen bei mir immer zu Hause sein, habe mich mit Kurkuma aus Israel eingedeckt - nehme ich fast überall immer mit dazu
05 Okt 17 vom Mitglied: mona54
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Lecker! Hab auch noch einen Kürbis im Kühlschrank, der wird heute Abend nicht mehr im Kühlschrank liegen!😋🤣
05 Okt 17 vom Mitglied: B. Margot
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herbst und kürbissuppe. ein tolles paar.
05 Okt 17 vom Mitglied: sabschuh
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Sieht ganz lecker aus nur der Ingwer passt nicht zu Suppen.
05 Okt 17 vom Mitglied: DuppDuck
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Ich liebe diese Suppe. Als Tipp für ein bisschen fruchtige Säure würde ich noch pro Liter Suppe 50ml Orangensaft und für die Cremigkeit 50 ml Cremefine mit 9% Fett nehmen. Von Kürbissuppe habe ich mich auch die letzten Tage ernährt . Mjam....
06 Okt 17 vom Mitglied: pernodb
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Ich bin eher puristisch was das angeht... Wie gesagt Ingwer wegen des Infektes gegen die Übelkeit.
Cremefine vermeide ich wegen dem grossen Anteil gehärteter Fette.
Orange ist ist eine gute Idee vvlt presse ich beim nächsten Mal eine frisch rein wenn ich daran denke
06 Okt 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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