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Guten Morgen!
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1468 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Mittagessen: Edeka Elstar Apfel. Abendessen: Magerquark, Gekochter Rosenkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Mister Choc Riesen Schaumküsse. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
26 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Schönen Tag für dich Luise
26 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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26 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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26 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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guten Morgen 😊 das schaut aber gut aus 👀
26 Sep 17 vom Mitglied: Sharaay
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26 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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26 Sep 17 vom Mitglied: andreacgn
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26 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen an alle... Hier ne Runde ☕ ☕ ☕ ☕ ☕
26 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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26 Sep 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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26 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Guten Morgen, den☕ brauch ich. Gefrühstückt wird später😊
26 Sep 17 vom Mitglied: ChipBobo
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wenn das rührei darauf ist, dann komme ich vorbei und esse es auf :p ne, aber mal im Ernst.. sieht sehr lecker aus :D
26 Sep 17 vom Mitglied: geisterhund
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guten Morgen und guten Appetit
26 Sep 17 vom Mitglied: mona54
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das sieht sehr lecker aus :)
26 Sep 17 vom Mitglied: susl.
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Hihi... Das konnte ich mir nicht verkneifen liebe Ruana...
Ela das war Omelette... 😉
26 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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