Öhm...okay. O.O
|
77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1455 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Knorr Sauce Carbonara, Makkaroni. Abendessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Alete Beerenkekse, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
Kommentare
dem Ziel immer ein kleines Stückchen näher zu kommen das ist doch schön
14 Sep 17 vom Mitglied: Ulrich1958
|
14 Sep 17 vom Mitglied: Delyra
|
14 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
|
Prima! Läuft bei dir. So kann es weiter gehen...
14 Sep 17 vom Mitglied: Sonnenkindl
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|