🤔STILLSTAND.Die letzten 3 kg sind die schwersten.Aber nur nicht die Nerven verlieren.Das kommt schon wieder. 😊😊
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77,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 220,19g.
Frühstück: Gouda, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Knoblauch, Gekochtes Ei, Kiwi, Tomaten, Erdbeermarmelade, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik. Mittagessen: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Aldi Trauben Kernlos, Netto Ayran, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Abendessen: Aldi Klarer Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
Go Willi! Das schaffst du!💪😀🍀
24 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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Klappt schon Willi, ich bin am Ziel vorbei nach unten gerauscht!
24 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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