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nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub 🐴
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101,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 232,70g | Kohlh: 229,50g.
Frühstück: Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen, Peperoni und Kräutern, Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Mittagessen: Eiklar, Aldi Bratkartoffeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pflanzenöl. Abendessen: Aldi Brezel, Mayonnaise, Harvest Basket Kroketten, Radieschen, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Be Light Feta, Strauchtomaten, Olivenöl, Heinz Tomato Ketchup, Mais, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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