Cocktailnase's Notizen, 07 Jun 17

Unfassbar...brrrrrr bei dem Wetter, hut ab! 

Mein Sport ist schwimmen auch nicht. Es ist lange her, dass ich im Schwimmbad ein paar 50-Meter-Bahnen gezogen hab. Hat mich ganz schön gefordert. Mich haben Damen der älteren Semester überholt. Mit bunten Badekappen. Bei denen hat man nicht mal gesehen dass die sich bewegen, so sauber glitten die durchs Wasser. Keine Welle... nix. Und der Clou war... die haben sich dabei unterhalten!  

Ich war auch überfordert :-) ... und dann kamen gegen Ende mehr und mehr Krämpfe und ich war froh die Stunde voll zu kriegen :-) 

Kein normaler MANN geht bei dem Wetter ins Freibad... ;-) 

ich werde heute "richtig" Kraulen im Hallenbad üben, Ohrenstöpsel liegen bereit! 

Ich habe es auch getan und war ganz alleine. Aber ich habe mich danach Supi gefühlt🏊 

Der Weg zu den Umkleiden und Duschen war bbbrrrrr ... ich hatte sogar blaue Lippen 

Das ist so herrlich Cocktailnase... ich kann mir ein Leben ohne Schwimmen gar nicht vorstellen, da ich seit meinem 5 Lebensjahr im Schwimmtraining bin.... aber ich kann dich so gut verstehen und muss schmunzeln.... es gibt einfach so Sportarten, wo der Körper sagt... => ohne das :-) .... bei mir sind das Geräte und Bälle lachtzzzz  

Ich würde es gerne richtig können. Kraulen dann besser. Aber es muss schön leer sein :-). Letztens war ich bei der Hitze 20 Minuten im See schwimmen nach dem Biken. Das war noch besser :-). 

Der Schwimmmeister hier in meinem Bad wird mich korrigieren und unterstützen. Hab allerdings auch etwas Angst vor Krämpfen, gerade in den Füßen bin ich im Wasser da etwas "empfänglich". 

Das ist der Nachteil wenn man XS hat😛 

?Was meinst du damit Big Gloria? 

Na bei mir ist noch ziemlich viel fettmasse am Körper, hält schön warm und bei Marco ist doch nicht mehr so viel dran am Fuß. Sollte spassig werden 

Aber die krämpfe kann ja jeder bekommen und das ist nicht schön 

Ach so. Meinst u das liegt daran? Hihi ... ich hatte ja auch Krämpfe gestern. Dachte auch wegen der ungewohnten Bewegung.  

Bie mir im Schwimmbad ist meist ein junges Mädel, an der ist auch etwas mehr dran, schwimmt ganz viel und total schnell und elegant, hat früher im Verein geschwommen, also "gut gepolstert" und gut trainiert/gewohnt, trotzdem durfte ich schon ihre Füße in die Hand nehmen weil sie Krampfgeplagt war. :-) ...ich hoffe mir bleiben die Krämpfe fern...bisl Angst hab ich schon davor. 

Ich hatte noch nie einen Krampf Weder bei Kälte - noch bei Anstrengung Wenn ich im See rausschwimme binde ich mir vorsichtshalber so ein Schwimmbrett mit ner Schnur an die Bikinihose und zieh das einfach hinter mir her Das beruhigt mich, aber ich hab es noch nie gebraucht Beim Aqua Fitness esse ich vorher eine Banane Vielleicht hilft das 🤔 

Wg. Magnesium 

Beim Laufen habe ich auch keine und - zumindest bei mir - ist die Belastung dort höher. Ich denke meine Technik ist einfach (nur/noch) grottig :-) 

Das mit den Krämpfen kenne ich auch beim Schwimmen. Hat sich dann später aber gegeben.