|
Am Rande erwähnt hatte ich es bereits an der ein oder anderen Stelle:
Seit jetzt einem Monat notiere ich nicht mehr meine Ernährung. Ich möchte nicht ein Leben lang dem Zwang dazu erliegen. Gelernt was gut und richtig ist habe ich sicherlich. Kleine Ausbrüche seit nunmehr 4 Jahren gemeistert. Das sollte doch machbar sein.
Das aktuelle Gewichtshoch werde ich als erste Hürde sehen und meistern.
Ein Teil ist sicher der etwas schlafenden Disziplin geschuldet. Zudem habe ich seit etwa 10 Tagen Probleme mit der Ferse, was mir das Laufen unmöglich macht. Gut, dass Radfahren möglich und erlaubt ist. Aber hier im Flachen mit einem Mountainbike dem von 21 Gängen die oberen "straffen" 7 fehlen komme ich einfach nicht auf Touren. Da bin ich 2h unterwegs um annähernd so viel zu verbrennen wie 50 Minuten Laufen. Hoffe noch ein, zwei Tage Laufpause und dann wird es wieder. Zumal ich für Sonntag einen gesponsorten Startplatz habe.
Jetzt erstmal den lecker warmen Bürotag auf der Süd-Ost-Seite ohne Klimaanlage hinter mich bringen :-).
Wünsche Euch einen schönen Sommertag
|
 Kommentare
Ebenso Cocki, Du machst das klasse 🤗
29 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Gute Besserung, liebe Cocki!
29 Mai 17 vom Mitglied: Wolfselfe
|
Du machst das schon, bist ja auch ne Sportmaschine und n kleines großes Vorbild für mich. 😉
29 Mai 17 vom Mitglied: xVax
|
Na wenigstens hast Du in der Firma eine Sauna! Wünsche Dir sehr das der Fuss bald wieder heil ist und Du ordentlich so wie Du es magst laufen kannst! Ich bin sicher das Du Dein Gewichtshoch ohne aufschreiben meistern wirst!
29 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
...wir sind doch "professionals"
29 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
29 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
|
Guten Morgen Coctailnase ! - Du häst Dein Gewicht schon recht lange - und das war es ja, wovor Du Sorgen hattest. Ja, hast Du ganz toll gemeistert !!! - großen Respekt und Du bist (zumindest für mich) ein gelungenes Vorbild.
Für Deine Ferse wünsche ich Dir gute Besserung !
29 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
Na wie läuft das Arbeiten im warmen Büro 🖇?! 😉 Hoffentlich ist es nicht zu heiß ♨?!? 😮 Deine Erläuterung, dass du die täglichen Kontrolle weglassen willst, ist absolut nachvollziehbar! 😃
Ich wünsche dir dabei viel Erfolg und behalte diesen Plan auch für mich im Hinterkopf! 😊🤗🤗🤗 Ach und natürlich wünsche ich dir noch gute Besserung ❤! 😃 🍀
29 Mai 17 vom Mitglied: Everlost
|
Haben ein wenig warmen Durchzug gemacht. Geht weil der Kollege der sonst mittendrin sitzt in Urlaub ist. Ansonsten trinken ... viiieeelll Zitronenwasser
29 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|