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Poste eigentlich nie mein Essen, aber wollte zeigen das man sich auch was gönnen darf ? PS wenn man weiß was da drin steckt ???
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2226 kcal
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Fett: 104,56g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 224,54g.
Frühstück: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, P&W Original Dänische Remoulade, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Aldi Hähnchenschnitzel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Abendessen: Fleischsalat, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
War voll im Plan 😉
Wirst du morgen früh an meinem Wiege Ergebnisse sehen 💃💪
05 Mai 17 vom Mitglied: Harry Losch
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wir hatten ein Sammelsorium rosa blau und grün daheim.. tippe mal von den Großeltern... ☺
05 Mai 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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glaub ja meine Mutter hatte es 🍽 von ihrer Mama😊
05 Mai 17 vom Mitglied: Harry Losch
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das englische Steingut-Geschirr war in den 80-ern modern, Landhausküche rustikal... hatte ich auch in altrosa
06 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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