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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat angekündigt, ihre Ernährungspyramide überarbeiten zu wollen. Höchste Zeit, sagen Ernährungswissenschaftler.
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760 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Kaffee, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Abendessen: Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Edeka Zwiebelwürfel, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Zero, Schokoladenstückchen. mehr...
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4261 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
02 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
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...ich hab da nie hingeschaut und bin jetzt ganz schön erschüttert, meine Pyramide ist von der Logimethode, die sieht anders aus, hat mir aber etwas zuuuu viel Fett
02 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
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Ich bin so zwischen DGE und LOGI
02 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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