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Ich bin so kaputt. Die Nacht von Wohnzimmer Sofa zum Bett, vom Bett zum Wohnzimmer Sofa. Kopfschmerzen und das Gefühl Energie im Überschuss zu haben, die ganze Nacht. Morgens dann ins Fiti, gedacht das könnte mir helfen, doch da machte der Sport keinen Spaß und ich bin nur kurz auf dem Laufband gewesen. Wieder zu Hause angekommen hab ich noch ein wenig den Crosstrainer gequält aber das ist heute auch nicht mein Ding. Jetzt liege ich faul auf dem Bett, die Fenster write offen die Sonne im Gesicht... doch selbst das ist nicht toll...
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760 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Kaffee, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Abendessen: Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Edeka Zwiebelwürfel, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Zero, Schokoladenstückchen. mehr...
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4261 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
...anscheinend fehlt die Deine Partygang und ein passender Ausflug?
02 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
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Was ist los, fagmich ???? Eigentlich müsste das tolle Frühlingswetter jeden neue " Lebensgeister " einhauchen und unglaublich motivieren.
Vielleicht hilft neue Ziele / Reize zu setzen. Ein neues Hobby vielleicht ?????
02 Apr 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Badewanne und dann schlafen????
02 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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Oh Fagmich das tut mir leid Du scheinst irgendwie überdreht zu sein 😯 Du meditierst doch, oder?
Vielleicht hilft das
02 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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habs jetzt erst gelesen, sonst hätt ich dir gesellschaft geleistet
02 Apr 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich habe diesen Energieüberschuss wenn ich zu viel Eiweiß hatte... 🤔
02 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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@Casi, das durch die Läden ziehen fehlt mir nicht wirklich... Ich bin einfach dadurch das ich Krank geschrieben bin mit der Sehnscheideentzüdung irgendwie nicht ausgelastet. Gott sei Dank gehe ich morgen wieder Arbeiten, hab ich selbst beschlossen... Soweit geht das Gelenk ja wieder. Mal sehen was auf Arbeit passiert wenn wieder der Schreibtisch Alltag mit Tastatur und Maus belastet.
02 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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