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Es war einmal... So beginnen alle Märchen... doch das war ich wirklich mal und das nicht mal mit voller Masse... das ist vor einem Jahr Frühling Anfang Sommer
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1055 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Champignons Frisch. Mittagessen: TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren. Abendessen: Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Petersilie, Maredo Sauercreme, Bürger Pierogi Pelmeni. mehr...
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5547 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Du hast Dich viel zu negativ in Erinnerung ...
04 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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04 Mrz 17 vom Mitglied: Casimir123
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04 Mrz 17 vom Mitglied: markuabennefeld
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@Ritamine, ich sehe mich im Spiegel sogar noch so. Fotos und Freunde sagen was anderes.
04 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Ja, das glaub ich Dir
Das dauert noch etwas
Aber Du warst "damals" auch attraktiv ... also freunde Dich doch einfach mit Dir an 😊
04 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Also ich find das Bild auch alles andere als schlimm. ;)
Aber wohlfühlen geht immer vor ;)
Dann gib mal weiter Gas! :) Viel Erfolg weiterhin!
04 Mrz 17 vom Mitglied: Angi-Kakadu
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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