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Ja so einfach ist das manchmal...
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1192 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dolce Gusto Nesquik, Aldi Vanille-Rosinen-Schnecken. Abendessen: Almette Pur Schalotte Petersilie, REWE Wurzelbrot, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Schnittlauch, Rote Paprika. mehr...
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4675 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 20 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Laufband - 35 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Ich wollt ja eigentlich gerade ins Bett gehen ... aber jetzt wird's hier wieder spannend ... Menno! Man kommt ja hier zu gar nichts mehr ... nicht mal zum Schlafen :-D
16 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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jup. ich dachte das hätten wir geklärt?
16 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Wochenende! Da hab ich ne Verabredung mit Jack. Und Cola.
16 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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16 Feb 17 vom Mitglied: Velvet74
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Mein Nachbar hat zum Geburtstag eingeladen. Er wird 26 🙈🙈🙈🙈. Ich hab das Gefühl er verliebt sich in mich, obwohl ich ihm schon sanft gesagt hab das das ne gaannz blöde Idee ist.
16 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Warum blöde Idee? Muss man ja nicht vom Alter abhängig machen 😎
16 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Uunnd er ist nicht mein Typ
16 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Dann ist es mehr als verständlich 🙂
16 Feb 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Wochenende bin ich auch verabredet, aber mit Dark 'n Stormy
16 Feb 17 vom Mitglied: Fagmich
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16 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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