new_horizons's Notizen, 05 Dez 16

Montag 5.12.16

Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

...ich glaub ich hab gestern (oder wars heute?) noch Kalorien verbrannt...
ich sollte mal wieder was essen...😂


Kommentare 
Heute Warmbadetag...! Öhm Küssen oder ...? Was anderes verbrannt? 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
...na jedenfalls keine Pizza im Ofen....😆😈 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Life is awesome... 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Oh ein fröhliches Gesicht, sehr schön! :-) 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
:-))) .... thanx 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Oh jaaa sehr fröhlich und sympathisch.  
05 Dez 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Heute ist bei mir Krafttraing dran. zwanzig Minuten zu Fuß zügig hin - 50 Minuten etwa für die 12 Übungen mit 3 Sätzen a 10-12 WH - zügig zurück. Vielleicht noch Sauna kurz vorher. 
05 Dez 16 vom Mitglied: Cocktailnase
1h Kraftsport. 
05 Dez 16 vom Mitglied: thu-online
...hier issa ja der Montag, den konnte ich nur über Dein Profil finden...na ja egal. 
05 Dez 16 vom Mitglied: Casimir123
...ich versteck die Tage immer besonders gut, damit man sie nicht so schnell findet...😁 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Hat was von Türchen suchen am Adventskalender! :-) 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
ja, und morgen darfst du wieder eins suchen und aufmachen 😉 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Juhuuuu bestimmt sind 10km Lauf in eisiger Nacht drin weil ich erst spät los komme. :-) 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
Danke Ruana 😊, wobei die letzten 10 KG so rasant von mir abfielen (stressbedingt), dass es mir doch zu schnell ging....aber es ist verdammt schwer zu essen, wenn man völlig appetitlos ist...;-) 
06 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Knapp 40 Minuten joggen 
06 Dez 16 vom Mitglied: LillyMunster82

     
 

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