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1533 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Netto Zarte Nuss Sterne mit Haselnuss, TiP Teewurst Fein, Gutes Land Frischkäse Pur, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee mit Milch, Netto Vollkorn-Toast. Mittagessen: Spreewaldhof Kaiserkirschen, Mondamin Grießbrei Klassische Art, Braune Champignons (Italienische Crimini), Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Spitzkohl. Abendessen: Grünländer Cremig, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Tomatenmark, Senf, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Gut Ponholz Geflügelwürstchen. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Mango Maracuja Wasser. mehr...
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 Kommentare
Mein Mittagessen
Spitzkohl mit Champignons und Hähnchenfiletstücken 😊
02 Dez 16 vom Mitglied: katzenjule
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Klingt lecker .. sieht nur etwas einfarbig aus ;-)
02 Dez 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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02 Dez 16 vom Mitglied: Helena wird fit
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Die Kombination hört sich auch lecker an - ich glaub, da verarbeite ich mal unseren Rest Spitzkohl und probiere das aus :) Wie hast du das gewürzt?
02 Dez 16 vom Mitglied: Wolfselfe
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Da ich nicht so der Kohl-Fan bin: In welche Richtung geht Spitzkohl geschmacklich?
02 Dez 16 vom Mitglied: näschen87
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Ich finde ihn recht süß-mild und ohne diesen penetranten Kohlgeschmack, den andere Sorten haben.
02 Dez 16 vom Mitglied: Wolfselfe
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Liebe Wolfselfe....gewürzt hab ich den nur mit Pfeffer Salz Paprika und paar Kräuter ☺
02 Dez 16 vom Mitglied: katzenjule
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02 Dez 16 vom Mitglied: Wolfselfe
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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