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1244 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Zimt, Backfee Backpulver, Korn Mühle Dinkel Mehl Typ 630, Belbake Weizenmehl, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Apfel, Ei, Rama Margarine. Mittagessen: Freshona Tomatenmark, Aldi Mozzarella Leicht, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Milbona Speisequark, Korn Mühle Dinkel Mehl Typ 630, Backfee Trockenbackhefe. Abendessen: Milbona Joghurt 0,1%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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 Kommentare
Mhm lecker, 2 Pfannkuchen am Morgen! 😊
Ganze 300 kcal. 🤗
28 Okt 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Na siehste, dazu brauchste kein Rezept 😉 Ich darf nicht schauen ...guten Appetit 😀
28 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Lecker schmecker am morgen! Will ich auch...dagegen stinken meine Reiswaffeln! 😉
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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28 Okt 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Also Fagmich, Abnehm-Forum hin oder her, aber du kannst doch nicht Reiswaffeln mit Pfannkuchen vergleichen. Dat is ne janz miese Verarsche, schäme dich!
28 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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kirbywirly's Gewichtsverlauf
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