Trinkkontrolle 🚰:

Freitag, 10.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2016:
2042 kcal Fett: 85,48g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 236,27g.   Frühstück: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Weight Watchers Schoko Creme, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Brunch Hamburger Style, Milkana Gouda Leicht, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Vollkornbrötchen, Kaufland Hähnchenbrust. Abendessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Rosinenbrötchen. mehr...
1494 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten. mehr...


Kommentare 
Knappe 1750 ml Wasser 💧  
10 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
Ich arbeite noch am 1,5 l graipfruit Light,  
10 Jun 16 vom Mitglied: isamaus1980
3 x Kaffee, 1 l Wasser, 0,5l Brause, und Saft 0,5 l ..  
10 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
Habe jetzt 2500 ml Wasser 💧 
10 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
1 l Wasser, 1,2 l Tee, 2 Pott Kaffee 🌞 
10 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
... zu wenig 😩 
10 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
1 Kaffee 3,7 lt Wasser 
10 Jun 16 vom Mitglied: little budda
Ich hab gestern Abend beim 21 Uhr Spiel festgestellt, dass ich nicht einen Schluck hatte außer etwas Kaffee. Kann doch nicht so schwer sein. 
13 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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