new_horizons's Notizen, 07 Jun 16

An die Squats taste ich mich langsam wieder ran, da zwickt es dann doch manchmal heftig in der LWS. Und durch Medis (Cholesterinsenker) habe ich derzeit eine extreme Muskelschwäche in den Beinen, besonders in den Oberschenkeln. Ergometer wird nachher auch gequält, mal sehen, wie lange ich durchhalte. ;-) Dazu dann noch Rückengymnastik ... die Muskulatur muss ja wieder "gepusht" werden.  

musste nach 20 min. abbrechen, es gibt nix, wo mir nicht der Kopf platzt und keine Tablette im Haus, wir müssen erst mal los. 

Ohje Casimir ... gute Besserung!  

Ich kann kaum was essen im Moment, die Angst und Verzweiflung schnüren mir die Kehle regelrecht zu... Oh mann, ich würd grad gern 5 oder 10kg zunehmen im Tausch gegen eine intakte Beziehung (könnten dann auch mehr Kilos sein) 

War heute 40 Minuten auf dem Crosstrainer  

Fühle mit Dir liebe Leonida ... Drück'dich... 

Danke - das tut gut, auch wenn wir uns nicht kennen, fühle mich so wahnsinnig allein gerade...:-(( 

Drücke dich auch aus der Ferne Leonida! 😃 🍀  

Danke :-) das streichelt ein wenig meine Seele :-)...hab mich lange nicht so mies gefühlt wie die letzten Tage 

Alleine sein ist doof. ....sei gedrückt und auch wenn das nur eine community ist , so darfst du gerne hier schreiben bevor dir die Decke auf den Kopf fällt!  

ich glaube ganz fest daran, dass ihr das wieder hinbekommt! Ihr habt ja offensichtlich schon eine ganze Menge zusammen durchgemacht.. dann schafft ihr das jetzt auch! Wünsche euch beiden viel Kraft, Mut und Liebe! Sportlich war heute bei mir Tag 3 aus Woche 7 meines Fit ohne Geräte-Plans dran. 

Ich schicke dir auch ganz viel kraft für diese harte Zeit! Ich hoffe ihr bekommt das wieder hin! Wir hatten heute eine riesige Wanderung und 30min schwimmen. Zu mehr hatten meine Kinder keine Lust mehr.  

Drücke dich mal unbekannter Weise. Mein Sport heute: Intervalltraining auf der Bahn 

Ich wünsche euch auch, dass ihr wieder zueinander findet! Sportliche Meldungen von mir erst morgen wieder. 

Streit gehört anscheinend leider zu jeder Beziehung dazu... manchmal hilft es, eine Nacht Ruhe zu bewahren und am nächsten Tag miteinander zu reden... fühl' Dich mal unbekannterweise gedrückt ✌🌞 

Manchmal muss man/frau sich trauen. Ist es noch Liebe oder Angst vorm allein sein? Als ich mich getrennt hab, bin ich auch erst in ein tiefes Loch gefallen, 😜 als dann mein Ex Mann sagte: ich habe den Schlüssel zur Haustür wiedergefunden, aber noch nicht zur Wohnungstür, hab ich gemerkt das es mir ohne ihn besser ging. Und dann sagte er damals wer will uns in dem Alter denn noch? War gerade 37. Heute bin ich froh, das ich dann selbst den Schritt gemacht habe. Viel Glück für dich.🐋  

Liebe Leonida, ich wünsche dir/euch, dass ihr wieder zueinander findet. Ich habe im Freundeskreis dir Erfahrung gemacht, dass viel zu wenig für die Beziehung "gekämpft" wird. Natürlich soll man sich dabei nicht selbst verlieren. Deshalb wünsche ich dir auch ganz viel Kraft. Sportlich habe ich eine Stunde Crosstrainer und den Tag 23 der 30 Tage AB Challenge gemacht. 

ich danke euch allen sehr für eure Worte - das tut mir jetzt gerade sehr gut.😌 Danke! bin eben von langem Gespräch mit Freunden zurück gekommen, musste mal mein Herz ausschütten. ...leider handelt es sich bei uns nicht bloß um einen Streit sondern um Beziehung ja oder nein...das macht mir unheimlich zu schaffen, da ich ihn sehr liebe, ich/Wir uns aber in den letzten Jahren aus den Augen verloren hatten...irgendwie war alles wichtiger als der Partner...ich werde jedenfalls nichts unversucht lassen ihn wieder zurück zu gewinnen.  

Leonida, viel Erfolg bei diesem Kampf, es ist sicherlich den Versuch wert, ich finde es auch immer schade, wenn man es sich zu einfach macht. Andererseits, verkrampfe Dich nicht völlig, erzwingen kann man es leider nicht. Denk bitte daran, dass eine Trennung nicht das Ende Deines Lebens bedeutet, auch wenn es erst einmal sehr schmerzhaft ist. Dennoch, auch so etwas kann letztlich einen neuen Anfang in Deinem Leben einleiten, der rückblickend für Dich positiv sein kann. Halt die Ohren steif! ✌🌞